[CRK]
जोश हेजलवुड का चोटों से संघर्ष: जल्दबाजी की कीमत
रॉयल चैलेंजर्स बैंगलोर (RCB) के तेज गेंदबाज जोश हेजलवुड ने अपनी लंबे समय तक चली अनुपस्थिति का मुख्य कारण बताया है। उनका कहना है कि चोटों से जल्दबाजी में वापसी करने की कोशिश ने उनकी समस्या को बढ़ा दिया, जिसके कारण बराबर नई चोटें लगती गईं। हेजलवुड, जो 35 साल के हैं, ने सलाह दी है कि खिलाड़ियों को खासकर तब चोटों के समय का सम्मान करना चाहिए जब वे 30 के पार का दौर पार कर चुके हों।
पांच महीने का संघर्ष
हेजलवुड के लिए पिछले लगभग पांच महीने चोटों के कारण बेहद कठिन रहे। उन्हें नवंबर में शीफील्ड शील्ड मैच के दौरान हैमस्ट्रिंग चोट लगी। फिर उबरते समय एक अचील्स/टेंडन की समस्या आई, जो बाद में फाड़े हुए पिंडली तक बढ़ गई। इन सबके कारण वह एशेज और टी20 विश्व कप से बाहर रहे। आईपीएल 2026 के शुरुआती मैच भी उन्होंने याद दिलाते नहीं खेले।
हालांकि, अब वह वापसी कर चुके हैं और महसूस करते हैं कि उन्होंने आईपीएल के तेज-तहलके खेल की मांगों को पूरा करने के लिए “हर संभव तैयारी” पूरी कर ली है।
जल्दी वापसी की गलती का एहसास
“कोई भी पेशेवर खिलाड़ी जिसने चोट झेली है, जानता है कि वापसी कितनी मुश्किल होती है। इस बार यह समय लंबा रहा,” हेजलवुड ने शनिवार को दिल्ली कैपिटल्स (DC) के खिलाफ घरेलू मैच से पहले कहा। “कुछ मामले बढ़ते गए, शायद मैं चौथे या पांचवें एशेज टेस्ट या विश्व कप तक तेजी से वापसी करने की कोशिश में लग गया।”
उन्होंने कहा कि हर चोट से सीख मिलती है, और इस बार उन्हें यह समझ आया कि चोट के बाद वापसी के समय को सम्मान देना चाहिए।
आईपीएल में वापसी
हेजलवुड पिछले सीजन में आरसीबी के जीत के सिलसिले में अहम भूमिका निभाए थे। इस बार, वह राजस्थान रॉयल्स के खिलाफ खेले गए मैच में वापसी कर चुके हैं। उस मैच में 2 विकेट चटकाने के साथ 44 रन लुटे, जिसमें वैभव सूर्यवंशी और ध्रुव जुरेल ने उन पर जमकर हमला बोला। फिर मुंबई इंडियंस के खिलाफ मैच खेलना रद्द था, लेकिन लखनऊ सुपर जायंट्स के खिलाफ घरेलू मैच में 20 रन पर 1 विकेट लेकर प्रभावित किया।
इस बार वापसी से पहले उन्होंने कई अतिरिक्त ट्रेनिंग सत्र लिए। उनका कहना है, “मैच की तीव्रता को प्रशिक्षण में दोहराना बहुत मुश्किल होता है। मुझे लगता है कि मुझे आवश्यकता से ज्यादा सत्र लेने चाहिए थे।”
टी20 में तेज गेंदबाजी की रणनीति
टी20 क्रिकेट में कुछ गेंदबाजों के विपरीत, हेजलवुड बहुत ज्यादा विविधता पर निर्भर नहीं हैं। वह कठिन टेस्ट-मैच लंबाई को निशाना बनाते हैं और बल्लेबाजों को अजीब उछाल के साथ घबराते हैं। उन्होंने एक ऐसी डिलीवरी भी विकसित की है जिसमें वह ऑफकटर दिखाकर वास्तव में ऊपर की गति वाली गेंद डालते हैं।
“मेरे पास शायद शानदार स्लोअर बॉल नहीं है, इसलिए मैं केवल बल्लेबाज को भ्रमित करने की कोशिश करता हूं,” उन्होंने कहा। “कुछ बल्लेबाज गहराई से देखते हैं, कुछ सिर्फ प्रतिक्रिया देते हैं। मेरी ताकत लंबाई पर गेंद पहुंचाना है।”
‘बल्लेबाजों पर है ज्यादा दबाव’
अब आईपीएल में 200 से ऊपर का स्कोर सामान्य बात हो गया है। इस सीजन अब तक 23 मैच में 21 बार 200 बन चुके हैं। लेकिन हेजलवुड का मानना है कि गेंदबाजों पर नहीं, बल्कि बल्लेबाजों पर ज्यादा दबाव है।
“बल्लेबाजों से शुरुआत अच्छी करने, अंत में बड़ा स्कोर करने की उम्मीद होती है। अगर आप किसी को 6 गेंदों में 2 रन पर रोक देते हैं, तो उसके ऊपर दबाव भारी होता है,” उन्होंने कहा। “मैं महसूस करता हूं कि अब गेंदबाजों पर कम दबाव है, खासकर ऐसे बड़े स्कोर के साथ।”